
インディゴ : Indigo for Quantum Focus [ヘミシンク]
試験勉強時の集中力UP目的で購入しました。
左耳右耳、別の音を聞くことが脳の活性化に役立つということで、
ヘッドホン推奨なのですが、ヘッドホンを装着しての勉強が苦手なので、使えませんでした。
音は綺麗で、BGMにかけていたらリラックスできるような気がします。
ヘッドホンなしでBGMでかけた場合の集中力UP効果は、特に認識できていません。

Mastering Your Adult ADHD: A Cognitive-Behavioral Treatment Program (Treatments That Work)
肝心なところはポイント式や表にまとめられたりして、ある程度バイリンガルな中高生または大人にとっては使いやすくて合理的な本だと思います。

オリヒロ エゾウコギ粒100g
下手な抗うつ剤よりも良いのではないでしょうか。飲んだ一日目から精神安定しました。自律神経にもエンドルフィンが働きかけるので、ストレスに弱い人にもうってつけなのではないでしょうか。現代人にぴったりのサプリメントだと思います。
精神病患者にも良く、kyupin先生が勧めているだけあると思います。