不眠症 オリジナル版 ~インソムニア~ [DVD]
ｶﾝﾇで批評家招待作品に選ばれ、のちにﾊﾘｳｯﾄﾞで、「ﾒﾒﾝﾄ」のｸﾘｽﾄﾌｧｰ･ﾉｰﾗﾝによりﾘﾒｲｸされた作品。白夜の北極圏の田舎町でおきた殺人事件と、それに絡め取られ自らを失ってゆく刑事というﾃｰﾏは興味深い。
しかし、せっかくの白夜のｲﾒｰｼﾞがいまひとつｽｸﾘｰﾝから感じ取れない。
表題である不眠症の表現にもなぜか迫力を感じない。そういった不満は、市井の評とは裏腹に、案外ｵｰｿﾄﾞｯｸｽな作風に起因するのか。
忍び込んだ被害者の恋人の家で、扉の後ろから彼の情事の様子を伺うｽﾃﾚﾝ・ｽｶﾙｽｶﾞｰﾄﾞが消えるﾓﾝﾀｰｼﾞｭなど、ところどころｵﾓｼﾛｲところもあり、 このｴﾘｯｸ・ｼｮﾙﾋﾞｬﾙｸﾞの今後には注目。
自分で治す「不安症・自律神経失調症」―心身の不調を改善する西尾式心理療法のすすめ
納得できる内容が結構あります。心理テストもあり､実際にやってグラフを作成すると､私の性格は本の説明に出てこない。読み終えて､自分はどうしたらいいの?というところです。
心にきく薬奏 サブリミナル効果による安眠
身近に不眠に悩む者がいて初めてこのシリーズを購入しました。
購入時、効果についてはなくてもやむをえないと思っていましたが、
CDの注意書きにあるように「聞き入る」のではなく「聞き流す」ように使用してもらい、
数日後には二時間睡眠だったのが一時間、二時間と増えてきています。
また、私自身も辛かった寝起きが楽になった気がしています。
効果については半信半疑な方も多いと思いますが、
個人的には効果があったので、サブリミナルとして満点をつけました。
眠れない場合に、ひとつの手段として、音楽に身を委ねてみるのもいいと思います。
Z-MAX(ズィーマックス) 60カプセル
亜鉛の補給をしようと言う程度にしか考えていなかったのですが、ぐっすり眠れるようになりました。
寝起きも悪いほうなのですが、結構改善された気がします。
多めのトレーニングの次の日でも疲れを残さない感じがするのも非常にいいです。
ベッドに入る20分前くらいに摂取すると言いようです。
睡眠薬いらず！ 不眠症に効果！ グリシン他快眠8成分を配合したサプリメント「月の休息」
使い始めて2週間が立ちますが
はじめは聞いてるのか分からず
毎日飲んでいました。
朝からいつもよりすっきりするとは
思っていましたが、先日夜飲むのを
忘れたところ次の日の目覚めが全く
ちがいました。
疑いつつ次の日にまたちゃんと飲んで
寝たらいつもの朝すっきり具合が
戻っていました。
そのことがあったのでびっくりして
レビューを書きました。
