シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~
欲求を押さえつけたりごまかすのではなく、食欲自体をコントロールする。
目から鱗なこのシャングリラ・ダイエット、これなら試してみたいと思いました。
現在実践中で、４週目です。
皆さんオイルを飲むことに抵抗があるようですが、確かに最初は飲みにくかったですが、少しすると抵抗感はなくなりました。オリーブオイルが苦手な方は他のオイルに置き換えればいいし、砂糖水でもいい。
自分の合うもので毎日実践していると、数日で食欲が確かに落ちました。すぐに満腹感がするので食べる量も減りました。体重も少しづつ（週に１kg前後）落ちています。その時の自分の食欲に従って普通に食事をとるだけです。
ただ、あくまで食欲をコントロールするだけなので「つい間食や量を多く摂ってしまう」「食事制限はストレスになって」という人向けです。
栄養管理や運動は体の為にももちろんするにこしたことはありません。
確かにアメリカ人目線で書かれているので、カフェで砂糖水など日本人にはちょっとあてはまらない部分もありますが、国だけでなくそもそも皆ライフスタイルが違うわけですから、この本に書いてあることをもとに、自分に合ったスタイルを見つけて摂取していくといいのではないでしょうか。
今のとこ実践途中なので☆4つにしています
シャングリ・ラの夢 原信太郎が描き続ける理想郷 [DVD]
構成が良くない。原信太郎氏の鉄道コレクションやそのレイアウト、コレクションや製作のポリシーがなみなみならないのは分かっている。だが、その凄さがさっぱり伝わってこないのだ。コレクションをすべて紹介することなど不可能だ、だが、幾つか選ばれた作品でさえ、画像としても、解説としても、すごさが十分に紹介されていないと思う。だから、その作品の思いを原氏が語っても、それが作品とぴったり組み合わさらないのだ。
３０分ほどのテレビ番組で芸術家やその作品が上手に紹介されているのと比べるなら、この８８分のＤＶＤは非常に稚拙な出来だといえる。
幾つかの作品を取り上げ、嘗め回すようにその素晴らしさを示し、原氏のコメントを添え、家族の談話を紹介すれば、もっと感動的なものに仕上がったのではないかと思う。
暁の護衛 ~プリンシパルたちの休日~ 通常版
前作である暁の護衛のFD（ファンディスク）とされる今作ですが、FDというよりは続編と言った方がいいのかもしれません。今作で初登場となるキャラクターが存在したり、新たな伏線を用意したりと、今年に発売される罪深き終末論を否が応にも期待してしまうような内容となっています。
ゲームの中身ですが、相変わらず主人公である海斗と他キャラクターとの掛け合いがおもしろいです。鏡花や杏子のみならず、宮川の童貞卒業のシナリオがあることが驚きでした（笑）
ただ、メインヒロインである麗華はそれほど目立っていないので、麗華目当てで購入すると物足りなく感じてしまうと思います（その分新作での活躍が期待されますが）。
また、最近FDがフルプライスで発売されることも珍しくないのですが、この作品はFDとして非常に良心的な値段となっています。
前作でのコミカルな掛け合いが気に入った方は内容、コストパフォーマンス共に満足できる内容となっていますので、新作の発売前に是非プレイしてみて下さい。
