華麗なるホープくまちゃんの黄金携帯動画

MINOR LEAGUE 高見 P.V

「Live and More 2000-2003」 FZBA-9001 \2500 RYOW-KEN RECORDS ビデオクリップ×4本 ライブクリップ×5本他ヘヴィロックFANから熱狂的な支持を集めるマイナーリーグの初の単独映像作品。 何と言っても目玉は、漫画界のカリスマ「カネコアツシ」とのコラボによる「酔...

スターフォース（ファミコン　ハドソン）スコアアタック。M.Y

キャラバンアタック自力連射で （2分間）146200点 （5分間）330900点 （5分間）死に技あり34万点 ファミコン実機ハドソンジョイスティック使用。

Maxim Vengerov Masterclass on Mendelssohn Violin Concerto

Please Read Me~!!! ★★★★★ Do you guys have some videos that you want me to upload?! :D Because I really want you to enjoy and to watch my videos... Any ...

はしだのりひこ　花嫁 (1991)

はしだのりひことクライマックス.

斎藤誠　【ノー・ノー・ボーイ】

20周年記念ｱﾙﾊﾞﾑ「WALZ IN BLUE」より。 ｵﾘｼﾞﾅﾙはザ・スパイダースの曲です。 ｹﾞｽﾄﾐｭｰｼﾞｼｬﾝは奥田民生さん。 これで誠さんに興味を持って頂けたら嬉しいです。

渡辺美里 - メドレー1

1:Ｉ'ｍ Ｆｒｅｅ 2:ＧＲＯＷＩＮ' ＵＰ 3:死んでるみたいに生きたくない 4:Ｍｙ Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ 5:Ｔｅｅｎａｇｅ Ｗａｌｋ 6:Ｌｏｎｇ Ｎｉｇｈｔ 7:ＢＥＬＩＥＶＥ 8:Ｉ'Ｓ ＴＯＵＧＨ 9:悲しいね 10:恋したっていいじゃない.

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☆おすすめベスト10!☆
1.GO GO HEAVEN
2.カイリー・ミノーグ
3.土屋昌巳
4.家系図
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10.家族 妻の不在・夫の存在
体温を上げると健康になる 母親が「身体が冷えるものばかり、飲み食いしてはダメ」と言っていたのを思い出した。
３０代後半、メタボ寸前（実質メタボ）の自分には身にしみる内容が一杯でした。
実践的でわかりやすく、スラスラ読めてしまいました。

いろいろためになったのですが、

・健康な人の平熱は、３６．８±０．３４度（３６．５〜３７．１度）
（エー、そんなに高いの！？しらんかった。私、３６度前後。）
・「風邪かな？」と思ったらお風呂に入る。（３７度台の時に体内の酵素が活性化）
・微熱で解熱剤をつかうのは本末転倒。初期症状にはビタミンＣとマグネシウムくらい。
・一日一回体温をあげる。
・筋肉をつけることで、体温をあげる。
・毎朝３０分歩く、肛門を意識して。（何か最近、体中の穴が緩い気がしていた（笑））
・寝る前４時間は、何もたべない。（成長ホルモンが分泌されないので、中性脂肪が増える）

などなどが、すぐに使えると思いました（実際、使える！）

試して納得したのは、「有酸素運動だけでは１５−２５分くらい運動しつづけないと脂肪燃焼が始まらないのが、事前に無酸素運動をおこなうと、有酸素運動を始めてからわずか５−１０分程度で脂肪燃焼の段階にはいることができる。」「お風呂の前の筋トレ」というもの。
いままでジョギング後に筋トレしていましたが、全く逆だったのですね。

最近は腹巻きをしていますが、これも体温維持にやくだってるんだろうな。
チャイコフスキー＆グラズノフ：ヴァイオリン協奏曲 何となく「アバドが振ってるから」と聞いてみた盤でした。
恥ずかしながら、マキシムの存在を知らなかった。
聞いてみると、音色が美しい！
使用楽器は、クロイツェルの前に貸与されていたストラディヴァリウス『ル・レーニエ』で演奏していた頃の録音です。すべての音程が的確で流麗に繋がっていく美しさは、グァルネリとは違った雰囲気があります。グァルネリでは五嶋みどり＆アバド盤をよく聞くのですが、ストラディバリウスでは、この盤に手が伸びます。

このＣＤを聞いて、すっかりマキシムのファンになってしまい、彼の自伝も読んだのですが、その中では、このチャイコ協奏曲で弾くカデンツァを　録音日ギリギリまで　なかなか完成させられず、アバドから催促を受けた、なんて書いてありましたが、とてもそんな短時間で完成させたなんて思えない出来栄えだと思います。
マキシムのＣＤは何枚か持っていますが、この盤は気に入っています。
バンビ (6) (Beam comix) カネコアツシさんの独特な筆ペン画と、かっこいい表紙デザインに惹かれて購入したけど・・・そんなバンビも最終巻です。
難しい事抜きで読んでほしい。道徳とか、常識とか、世間体とかはバンビには必要ない。『ただ生きてるだけでいいじゃねえか』っていう台詞にヤられる。そういや最近なんだかんだで頭イッパイ…てなときには是非読み返したい。

スプラッター苦手な人にも奨めます!!

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