ファイン グリシン30包

前はメラトニンを使っていたのですが、飲んだ翌朝、目覚めると頭が痛くなることがしょっちゅうでメラトニンを飲むのをやめて牛乳＋バナナを寝る前に摂っていました。
寝る前にそんなに飲んだり食べたりできないので何か良いものはないかと思って新聞に載っていた味の素の「グリナ」というのを見かけたのですが、値段が高い。
成分を見て検索してこのグリシンにたどりつき、試しに飲んでみると朝の目覚めの時は頭が痛くならないし、深く眠れているような「気がします」。
個人差がありますので分かりませんが、とりあえず私には効果がありました。
まあ、寝る前は明るすぎる照明やパソコンなど過度の光を浴びないことですが・・・

ディアナチュラ ブルーベリー With カシスルテイン 60粒

他社のブルーベリーのサプリメントを飲んでいましたが、飲んでも飲まなくても疲れが残るは同じでした。
諦め半分、こちらのブランドのブルーベリーを飲むと、目の疲れが楽になり効果を感じることができました。
ボトルタイプなのに詰替用のパックがないので星を４つにしました。

ファイン イチョウの葉エキス粒 400粒

ドイツでは医薬品として認定されているとのことで購入して飲んでみたが病院の薬が増えたので止めることにした。

アサヒ ディアナチュラ 高濃度L-カルニチン 400gボトル缶×24本入

以前、近くのコンビニで買えたので良かったのですが、最近店頭に置かなくなってしまい箱買い・・・
サプリはなかなか飲まないのですが、コレは単にのど渇いた時にさっぱりとした甘さでカロリー０！
効いてるか分かりませんが、脂肪燃焼にも効果あるかも・・・と思えば、とてもお気に入りなドリンクです。

ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル(100日)

以前は口内炎が絶えずにできていましたが、これを飲むようになってからだいぶ減りました。

三菱自動車 eKワゴン「ウツクシeK ティザー」井川遥

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