備えあれば憂いなし。
使う事のないことを祈るばかりだが、人生何が起こるか知らず。

アルミと、握りはゴムとスポンジの混ざったような材質。
ハンマー部は鉄。少し軽いので大丈夫かなと思うけれど
大丈夫なんでしょう。
安い割に見た目は非常に高級感があっていい。
ダッシュボードに入れときました。

投資苑シリーズはドリル形式のスタディガイドがこれまでにも出版
されていましたが、その一連の著作と同様の１冊です。
１６人のトレーダーの手法に関して、ドリル形式で学ぶことができる
格好のテキストとなっています。

ただ、ドリルに取り掛かる前に投資苑３を読んでおくべきであることは
言うまでもありませんが。
ドリルを解きながら、自分なりに「自分の手法の根拠」などについて
深く考えることになるので、学ぶことの多い本だと言えます。

　足の裏の問題が膝・腰、果ては鬱病までの原因とする論は、少々強引であり、その逆も又真だとは言い難いが、例示写真のように酷い患者に限れば、確かに問題は多岐に及ぼう。

　外反母趾について、自分で治せるようなテーピング・グーパーリハビリ運動・サポーター、付随する膝・腰痛への固定法としてサラシの巻き方、体操、歩き方というか足の裏の重心のかけ方が載っており、扁平足や外反母趾で悩んでいる読者にとっては、光明となる本である。

　テーピングは張り替えが邪魔くさく、かぶれるおそれがある為、膝共にサポーターが簡便であろう。
　本書で紹介されている著者開発の物以外に、膝はザムスト、外反母趾はぼっち君を挙げておく。

　グーパーリハビリ運動は素人が見ても分かるだろうが、正しい歩き方については、スライド写真のような詳しい解説がなくわかりにくくなっているので、園原 健弘氏の著者や、『ノルディックウォーキングのススメ』が参考にすればいいだろう。

　「膝を伸ばして踵から着地」と他書で書かれているフォームも、軍隊の行進的に膝を伸ばし続けて歩いているわけではなく、踵・指先・付け根の3点着地しているようだ。
　リハビリとして、本書にも書かれているが、鼻緒のついたビーチサンダルや下駄等の履き物を履いて歩かれる事もお勧めしたい。