さらし巻くだけダイエット山本式巻くだけダイエット

さらし巻くだけダイエット
山本式巻くだけダイエット最新動画

バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)

筆者はカイロプラクティックの先生だそうです。
この業界では昔からゴムバンドを使ったエクササイズがありますが、
この本はそのゴムバンド・エクササイズの本です。
以前からあるものですから効果はあると思いますが目新しさはあまり感じません。
ダイエット効果は今一つでした。
からだはすっきりした感じはありますが、1ヶ月経っても体重は変わりませんでした。。

スーパーChihiroバンド巻くだけダイエット DVD付

もともと三日坊主なので、こちらも購入してから１〜２週間で使わなくなりました・・・
使っている時は効いていそうな感じでしたが、続けられなかったので、効果はよくわかりません。

さらし巻くだけダイエット

さらし巻きに加えバランスボールを使った運動をプラス。さらし巻くだけダイエットが食事制限やエクササイズより効果があった！ http://blog.livedoor.jp/t_tyope/archives/28730442.html.

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