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Strawberry shortcakes (フィールコミックスGOLD) 魚喃キリコの人間描写力はとても優れていると思う。
漫画なのに、小説を読んでいるようにも感じる。
しかしそこには確かに存在感のある美しい線の絵がある。

愛したい。愛されたい。
必要とされたい。
自分のプライドを守りたい。
泣きたい。
泣けない。
みつからない。
理由が欲しい。

笑って、強いふりをしたり弱いふりをしたりして、表現できない自分の感情を他人にぶつけて、助けて欲しくて・・・

「Strawberry shortcakes」に登場する女の子たちだけでなく、わたしたちもみんな、自分として存在するために必死に毎日を送っているのかもしれない。

みんな自分が生きていられる理由を探しているのかもしれない。
そしてそれが見えても、理想を追ってしまうのかもしれない。
だからとても痛々しくて、たくましくもろくて、寂しいのかもしれない。

・・・そうやって、生きているから、かわいいのかもしれない。

大げさな動きはないのに、ラストでは少しだけ前に進んでいるような不思議ですてきな漫画。


コマンドー [Blu-ray] Q.一体なんでお買い得なのか教えて頂戴!

A.駄目だ

鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) レッグトレーニング ブラック×シルバー IMC-101 ○○X(以下「本家という」)とこれと、2台購入した者です。
結論からいうと、これをお勧めします。
価格との対比ではなく、使い勝手でおすすめします。

 '*ハンドル以外の組み立てが必要ない
  本家は、3つの部品をネジで固定し、ハンドルを固定します。  ハンドルの固定については、どちらも同じです。 
  本家の3つの部品は、中央部で体重をささえる3点に、安定性のあるプラスチックみたいな足をネジでつけます。

  これは、ハンドルだけのとりつけで、簡単です。

 '*折りたたみと設置が楽
  本家は、折りたたみ時にべダル(足をのせるところ)の位置をずらさないとおさまりません。 また、ひろがっている左右を
  中心に寄せるのに、スル〜と寄らず、片方を寄せて押さえながら・・・反対を寄せて・・・(前述したように)ペダルの位置を
  ずらしてまた寄せて・・・ チョイ固めのロックをします。

  これは、左右からヒョイと1動作で真ん中に軽々寄せられ、マジックテープで止めて終わり! 
  動作が、2動作で終わるので、早いです。

 '*おりたたみ時に安定し、安全
  本家は、おりたたんでいるとき、たたんでいる足が左右どちらかに(たたまれたまま)倒れることがあります。
  小さいお子さんが近寄っていたら、たおれた下敷きになったら危険です。 また、指をはさんでも危険です。

  これは、ハンドルにぶつかって止まるので、普通の使い方では倒れにくい。 
  少なくとも、本家より倒れない。

 以上により、本家とこれと検討している人には、これをお勧めします。

 これには、本家の別売りにある負荷をかけるチューブが最初からついています。
 本家の別売りチューブも、これも、トレーニング用チューブなどで代用できますので、
 それを基準に検討しなくていいと思います。
 本家の負荷をたかめるため、中心を高くする部品については、雑誌など下に敷くと同様の負荷になるので
 そんなものを購入しなくても大丈夫です。
 もちろん、これも雑誌でも入れて高くすると、同様の負荷が生じます。
 本家だけがパワーアップできるものではありません。 これもちゃんと対応できます。

 音については、大差ありません。
 多少の音がするのは、あたりまえです。 でも、テレビのCM中など利用するなら
 「音が気にならない」になると思います。 深刻なドラマじゃなければ、見ながらできます。

 実際の効果については、全ての類似品もおそらく同じだと思います。

 ゴムの負荷がついているものは、足を外に開くときに負荷がかかりますが
 閉じるときには、ゴムの戻る力もありゴムが戻るポイントまでは、かえって楽です。
 そして、そのポイントを過ぎてから、内股上部の筋肉にきます。

 個人的には、負荷は高さで調節し、ゴムベルトなしでやるのがいいと思います。
 または、足首にウエイトをつけるなどしたほうがよい。

 この運動、ひざで寄せようとすると膝に負担がかかります。
 広げるときは、外ももを中心に意識し、
 寄せるときは、内もも上部とおしりを中心に意識し、
 寄せきったところで、お尻の穴に意識を集中し、一呼吸!
 そのくりかえしでやると、1分がきついです。

 足のバネを使ったり、ハンドルに体重をかけると
 楽勝で、エンドレスにできそうです。
 そんなときは、手をはなして、筋肉に集中してみてください。

 ちなみに、職場には本家があります。
 休み時間に皆がやっています。
 本家はカラーが豊富ですので、女性へのプレゼントにはいいでしょう。
 でも、トレーニングが目的なら、
    すぐしまえ、すぐに出せる・・・利便性でこれをすすめますよ。  
  
    

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