仕事がら革靴ばかり履いています。体質改善（冷え性、BMIの改善）のために二足購入して毎日履いています。
最初は重いと感じて、ふくらはぎの前が筋肉痛になりましたが、三日もするとなれて普通に生活できます。
一日平均5000歩（2万歩のときもあれば3000歩のときもありました）で３ヶ月くらい毎日はいた効果として、よく汗をかくようになり、基礎体温が35.5度くらいから36度くらいになりました、体重も２キロくらい（私は標準体重+３キロくらいでした。筋肉が少なく隠れ肥満です）減り、下半身に筋肉がついたことが山登りや餅つきをやった時に実感しました。
ウエストが80ｃｍから75ｃｍになり（←これはアルコールを飲まなくなり、自炊するようになったからかも）、普通の革靴も持っていますが、このマッスルトレーナー以外を履くと違和感をかんじるまでになりました。
靴としては、本皮でちゃんとした革靴です。わたしはこのマッスルトレーナーのウォーキング用の紐タイプも持っていますが、紐タイプは固定するのが結構めんどうくさいのでマジックテープ式にしましたが正解でした。マジックテープ部分はパンツのすそに隠れますし、シンプルなデザインですので飽きません。ただ普通の革靴とくらべて内部にこもった熱や汗が乾きにくいみたいなので、最初は一足買って気に入ったら複数購入して交互に履いたほうが、衛生的ですし靴も長持ちします。
デザインもシンプルで気に入っています。ウイングチップとかはすぐ飽きますよ。
ダイエットを始めようかなと思い、前から気になっていたので購入しました。一日60分を毎日踏んでます。時間や踏んだ回数、消費カロリーが表示できる機能がついていて、どのくらい踏んでいるかや、足を止めると時間も止まってくれるので、自分のペースで運動できます。ステッパーをはじめて10日ですが、足（特にひざ周り）や腰周りの脂肪が少し取れてきました。体重、体脂肪ともに減少しています。私の場合、朝は玄米フレーク、昼は適当に、夕食は玄米ご飯とおかずにし、2時間くらいあけてからステッパーを踏みます。踏む前には某スポーツ飲料から出ている軽い運動で脂肪を燃やすと書いてあるドリンクを飲んでからステッパーを踏みます。その間、給水時間を設けていますが、出る汗の量が半端じゃなく、かといってつらくもなく踏み続けていられます。テレビを見ながらステッパーを踏んで居られるので、気も紛らわせるし、結構お勧めです。無理なダイエットではなく、ゆっくりと健康的にやせたい人や運動不足の人にはもってこいの商品だと思います。
買ってよかったです！！今まで色んなエクササイズDVDをやったけどこんなに楽しくて飽きないものは初めてで驚いています！！
あんまり楽しいので毎日やってます！チョンダヨンのようなきつさもなく、コアリズムのように早くて何やってるかわらない動作もありません。ビリーのように無理なことはさせません。道具も使いません。トレイシーのように同じことばかりで筋肉の限界に挑戦することはさせません。これは色んなジャンルのダンスが楽しめてこんなに安く買えました！初心者から楽しめると思います。何よりデニスの明るいテンションに励まされます！！飽きのこないダンスの構成で時間を忘れてダンスを楽しんでいるうちに汗だくでシェイプアップしてます。私はTシャツが絞れるほど汗をかきました！こんな楽しいDVDは他にないと思います！絶対おすすめです！！！！
購入は２台目、７月中に自分用を購入、７，８月二ヶ月で４キロ減量、体脂肪も２０パーセントを下回りました。この結果に、妻も欲しがり購入しました。ちなみに５９歳の私は５４歳に設定して使用しています。
片足１．４キロあるので３５分早足で歩いただけでゴルフの１８ホールに匹敵する運動量とのこと。
歩いてみると確かにそう感じる。１０分も歩くと汗ばんでくる。
マッスルトレーナーは様々のタイプを所有しているが、このタイプは重量をしっかり足首で受け止めてくれるのであまりベルトを締める必要もなく履きよい。
かなり幅広に作ってあるので私の場合は通常のサイズより半インチ小さめで十分であった。
もうひとつの利点は鉛の粒が底に埋め込んであるせいかクッション性が良いこと。 大変重い靴であるが非常にソフトで足へのインパクトが少ない。
これだけのものがこの値段で買えるのはバーゲンであると感ずる。
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