ハトムギ健康生活完全BOOK―美肌力実感!生活習慣病改善!ダイエット効果! (GEIBUN MOOKS 575 『はつらつ元気』特選ムック)
ムギ料理もありますが、ハト麦を見直すことのきっかけとなりました。この本を読んでからご飯に入れたりパンに入れたりハト麦を買う量が増えました。ただもう少しレシピがほしかったのですが健康料理の一歩を歩む道しるべとなりました。レシピの本はおまけで健康によいとういう内容のほうが多いです。少ないレシピですが参考になりました。
ハトムギα 250g
そのまま食べると、味も歯ごたえもお茶づけのあられです。
おいしいです。
塩を少しふると、とってもおいしいのですが、
沢山たべてもうん○になるだけなので、
ちびちび食べないとけないのがとても残念です。
生のひき割りハトムギをごはんに炊き込んだ時の
生大豆をつぶしたような嫌な青臭さのある匂いは一切なく、
おせんべいの袋をあけた時に近い香りです。
お茶に玄米の変わりに混ぜたりできるようですが、
抽出液を飲むより、そのまんまぽりぽり食べた方がいいんじゃないか？
と思い購入したのですが、ご利益は不明。
おいらの舌にできた直径３ミリほどの疣贅は変化なし。
何か食べる度に噛んで口内炎になるので、なんとかしたくて購入したのですが、
流石に１週間では変化なし。
腫れは引いたんだけど、それ以上の変化はなし。
母と弟妹も食べているので、長期的にどうなるのか、
変化があったら、追記します。
2011/06/22：追記
家族を巻き込んで、効果観測しました。
単体での実験は流石に家族がいると無理だったんで、一応一緒に摂取していたものは以下の通り。
去年Upしてから意識して毎日追加したのは、はとむぎアルファ＋ビタバレー（V.B1強化）
８月〜１０月、４月〜今まで毎日追加したのは 山本漢方はとむぎ茶
６月に入って追加したのが お釜にポン（V.E）
です。
で結果。
おいら ：
・現状維持もしくはやや改善
舌の直径0.5cm 高さ0.5cm の疣 ：
-> 高さが0.3cmほどになったが、角質化している範囲も舌との境の面積も上変わらない。
手の甲 直径1.5mm 高さ0mmのみずいぼ ：
->全く変化なし。
・やや悪化
->瞼にできているみずいぼ 直径1〜0.5mmくらいの８個
sizeやや大きくなっている。３個増えている。
目の周り以外に新規にできたものはない。
その他家族：
・現状維持 ２名
・改善 １名
・・改善内容
太ももにできていた短径1.5cm、長径3cmほどの疣
-> size縮小 短径0.8cm、長径1cm
sizeの縮小に伴い、色素が薄くなっている。
また、表面の角質化しゴツゴツしていた部分がなくなり、滑らかになっている。
頸部にできていた直径0.5cmほどの疣
->消滅
パエンナ ハトムギ美容水 inダイズイソフラボン 500ml
43歳主婦です。
脚の肌のかぶれたが治った後、ひどく乾燥したので保湿しようと購入しました
使い始めは、特に良いとも思わなかったのですが、1週間位使っていると肌のキメが細かくなり、ザラザラだった肌がだんだんしっとりとしてきました。
これは顔にもいいのかな!?と思い使ってみると、最近加齢で目立ってきた毛穴や、なんとなくデコボコして気になっていた部分がキメが整い平らになってきました。
日焼けすることが多いのですが、心なしか以前よりも肌が白くなってきたようです。
今ではお風呂上がりに全身につけています。
使い心地がさらっとしているのもGOOD！
大容量でたっぷり使えるのに、お財布にやさしいのもうれしい所です。
健康フーズ はとむぎ 粉末350g
飲み始めて、一週間しか経っていません。
一回に飲む量は、ディナースプーンに３杯程。
朝と、夜飲んでいます。
飲み方は、ミロに粉を混ぜておいて、温かいお湯で最初にペーストみたいにして、そこに牛乳でといて、普通に飲んでいます。
これを飲む前に、ニキビ治療の為に、一ヶ月ぐらい前から暴飲暴食をある程度辞めた事、漢方を一ヶ月だけ飲んでいました。
（何も普段からされていない方だと、こんなに早く症状の改善が見られる訳ではないのかもしれません。）
飲み始めて３日で、ニキビが一度悪化しました。
そのあと、面白いくらいに垢がとれるので、ゴマージュを喜んでやっていたら、
今日、つるんと綺麗な肌に、大分近づいています。
何よりも、むくみ（水をとりすぎる、腎臓、肺が強くない人、熱がこもる人）にはおすすめです。
私は、熱と、水毒、腎臓があまり強くない体質なので。
体質によりますが、合うのであれば、正直バカ高い漢方より
こっちの方が安価で、ずっと効果があります。
